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Une salade de lentilles simple, avec patate douce et avocat, à déguster chaude ou froide. Délicieuse et parfaite pour prendre avec soi!
Pâtes aux champignons (Recette vegan et super crémeuse)
Ces pâtes aux champignons sont le plat parfait pour un souper de semaine. Crémeuse, végétalienne et saine, cette recette est réalisable en 30 minutes!
L’impact de l’industrie de la beauté sur l’estime de soi
L’industrie de la beauté se développe de plus en plus de services et produits pour les femmes. Mais quel est le réel impact sur notre estime?
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Le pudding de chia est une recette saine et facile à réaliser, que vous pouvez apprécier comme petit-déjeuner, dessert ou en-cas. Apprenez à faire ce pudding au chia en quelques minutes et avec seulement 3 ingrédients !
Syndrome de l’imposteur: Le reconnaitre et le surmonter
Si vous doutez de vous, de vos compétences, vous êtes peut-être atteinte du syndrome de l’imposteur. Découvrez ce que c’est et comment le surmonter!